Padres y madres de niñ@s en el mundo del deporte

palas padel niños

 

Cada vez hay más pequeños practicando deporte a edades muy tempranas. Es muy importante los valores y hábitos que se adquieren realizando deporte. Realmente una joven cantera, asegura la continuidad en cualquier deporte.

El objetivo principal de realizar deporte, es dejar que los menores disfruten de la actividad sin ningún tipo de agobio o presión.

Tenemos que entender que el deporte en sí, es un juego y debemos disfrutarlo como tal. A veces los padres y madres queremos que nuestros hij@s sean los mejores y destaquen sobre los demás. Precisamente este es uno de los motivos por los cuales, muchos niños y niñas abandonan la práctica deportiva por esa presión constante a la que están sometidos.

Nuestra obligación no es solo ayudar a los jóvenes a ser buenos deportistas, sino también a ser buenas personas. Debemos inculcarles una serie de valores que les puedan servir para su propia vida.

Os comento algunos beneficios que trae consigo la práctica deportiva:

. previene la obesidad

. mejora la agilidad

. reduce ansiedad

. aumenta la autoestima

. ayuda a relacionarse y asumir responsabilidades

A continuación os dejo un decálogo muy interesante sacado del “Manual para padres de niños deportistas”:

1º No me preguntes si he ganado, pregúntame si he disfrutado.

2º El árbitro no está en tu contra, intenta disfrutar del deporte como yo.

3º Sueño con ser Leo Messi, pero entiende que quizás no lo seré.

4º Tú no eres el entrenador, respeta sus decisiones.

5º No te enfades si tengo un mal día, lo hago lo mejor que puedo.

6º Los rivales también son niños, no enemigos, respételos y anima a los tuyos.

7º Practica conmigo si te atreves, yo te reto.

8º Respeta al equipo, no menosprecies a nuestros compañeros.

9º El entrenamiento es tan importante como el partido, dame la energía que necesito.

Y SOBRE TODO!!

10º Disfruta conmigo estamos aquí para eso.

Los valores que se adquieren con la práctica deportiva son: compañerismo, disciplina, tolerancia, respeto a las normas, respeto a los demás, cooperación, disfrute, compromiso, deportividad, trabajo en equipo y voluntad.

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Cómo Empezar a Jugar al Pádel

foto de maxi
El pádel sigue estando en pleno crecimiento. Al tratarse de un deporte que no es difícil de jugar ni que exija mucho físicamente, ha incorporado a personas que no han hecho mucho deporte o que empiezan a experimentarlo por primera vez.
Pero aunque sea fácil de jugar, necesita un mínimo de requisitos y sobre todo paciencia y dedicación para mejorar.
A continuación te damos una serie de consejos si lo que estas preguntando es…

Cómo empezar a jugar al pádel

1.-Hazte del material necesario: pala, zapatillas y pelotas. No hace falta gastarse mucho dinero. Si vas a probar puedes pedir la pala prestada a un amigo, pero si ya tienes decidido empezar a jugar al pádel, puedes encontrar en nuestra web, palas de padel baratas, así como zapatillas muy económicas.

Te recomendamos veas estos post…

Cómo equiparse para jugar al pádel

Comprar zapatillas de Pádel Baratas

2.-Aprende un poco las reglas básicas para empezar a jugar. La puntuación del juego es la misma que la del tenis, por si te sirve. Mira vídeos de pádel, aprende la técnica, posición y movimientos y acude a torneos en los que primero, te animes aún más, o compruebes las reglas del pádel.
Si ya estás un poco más decidido, empieza a buscar amigos con quien jugar. Si al principio te cuesta, siempre puedes empezar a pelotear con otro amigo.
Entra en foros de pádel y apúntate a alguno de nivel iniciación. Será difícil, pero poco a poco empezarás a ampliar tu agenda de amigos para jugar.
Pasado un tiempo, plantéate dar clases de padel, principalmente para mejorar, automatizando los golpes, pero también para quitarte aquellos vicios de los que ni tu mismo te das cuenta.

3.-Se constante. Jugar al pádel bien no es cosa de un día. Seguramente al principio te cueste más, pero cuanto más practiques, mejor. Juega partidos, con amigos, mixtos, e incluso si hace falta en una pista individual, pero juega. Es la única forma de avanzar y aprender. Si empiezas a dar clases, que esa hora sea sagrada!.
Evita lesiones. Aunque empieces a jugar, eso no significa que debas hacerlo como un loco. Tus músculos te lo agracerán.

4.-Aprende de los fallos, analízalos y pon remedio para el próximo partido.

5.-Y el más importante. Tómatelo en serio y haz muchos amigos. El pádel es un deporte ideal para hacer amigos y al mismo tiempo ponerte un poco en forma…Así que …empieza HOY!!

En el siguiente vídeo tienes lo básico para empezar a jugar al pádel…Muy muy básico!!!

Mira como llegaron aquí buscando:

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Cómo Colocan Los Grips Los Jugadores Profesionales De Pádel

como colocan jugadores profesionales padelSeguro que alguna vez te has preguntado cómo colocan los grips los jugadores profesionales de Pádel.

No pienses que dista mucho de cómo lo haces tú, porque de lo que se trata es de tener comodidad a la hora de utilizar la pala, evitar molestias y sobre todo, un buen agarre de la pala….

Ya vimos anteriormente una serie de Consejos para utilizar adecuadamente los overgrips en la pala de pádel.

Por supuesto, cuando nos referimos a grip o puño, hacemos referencia al overgrip, no al grip original que viene con la pala, y que suele ser de un grosor mayor al overgrip que ponemos encima del original de la pala.

Para que te quede más claro el overgrip suele tener un poco de “pegamento” en uno de los extremos para adherirlo mejor y un plástico muy transparente que previamente hay que retirarle para que el agarre sea perfecto.

En realidad los jugadores profesionales, pueden variar en cuanto al número de grips que ponen en su pala. P0r darte un ejemplo, muchos jugadores profesionales utilizan tres o cuatro grips.

Otros como Cristian Gutierrez o Lamperti, utlizan menos grosor para tener mucha más manejabilidad en la pala.

Y no faltan las manías!!!Algún que otro jugador del Top Ten, no soporta que le toquen su grip antes de un partido y tiene que ser él mismo quien se lo ponga a la pala!!!

En resumen, los jugadores profesionales, uilizan los grips como puedas usarlo tú, aunque alguno, por ejemplo,  lleve hasta arriba del corazón de la pala, el grip.

Para que sea un poco más claro, te dejamos a continuación una vídeo donde puedes ver como ponen algunos jugadores profesionales sus grips.

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