¿Es importante tener condición física en pádel?

En Padelenlared nos estamos dando cuenta, de que antes no se consideraba importante tener una buena condición física para jugar al pádel. Es cierto, que no se requiere gran condición física para jugar, pero si es recomendable. Ya que se previenen lesiones, mejoran nuestra coordinación y nos facilita un mejor aprendizaje.

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Si tenemos una buena condición física, aguantaremos los partidos sin calambres y podremos disfrutar más en la pista, llegando a mayor número de bolas y realizando un juego más rápido e intenso.

Hoy día los jugadores profesionales cuentan con una gran condición física, gracias a sus entrenamientos.

En el siguiente vídeo, podemos a ver a Fernando Poggi (jugador profesional) junto a su preparador físico, realizando unos ejercicios específicos para fortalecer tronco y rodillas.

 

https://www.youtube.com/watch?v=JZ2yzDQMLsA

La preparación física, no es sólo para jugadores profesionales. Los jugadores amateurs si quieren disfrutar y avanzar en el juego, deberían cuidar su condición física.